Im Coaching verfolgen wir – privat wie beruflich - das Ziel, innere Stärke, Ressourcen & Potentiale freizulegen, um kraftvoll & selbstwirksam das eigene Leben zu gestalten.

Innere Stärke steckt in jedem von uns; manchmal ist sie verdeckt von hohen Anforderungen, Erwartungen oder Vorstellungen, wie etwas zu sein hat. Die eigenen Ressourcen, Wünsche, Bedürfnisse und Ziele für ein nachhaltig lebendiges Leben werden übersehen.

Als Sparringspartnerin auf Augenhöhe unterstütze ich Dich, neue Perspektiven einzunehmen, verborgene Ressourcen zu nutzen und auch mal Out-of-the-Box zu denken. Ziel sind immer für Sie individuelle Lösungen, die machbar und stärkend sind.

Im Life-Coaching unterstützte ich Dich dabei, den eigenen Standort zu analysieren, mögliche innere Konflikte zu klären, neue Potentiale zu entdecken und neue persönliche Ziele zu entwickeln. Du erlebst Klarheit, Orientierung und neue Perspektiven. Du gelangst in Deine innere Stärke für ein kraftvolles, selbstwirksames Leben.

Life-Coaching ist eine Kurzzeitintervention um realistische und nachhaltige Lösungen für Deine Anliegen zu entwickeln.

Im Mindset-Coaching geht es darum, innere Blockaden zu erkennen und aufzulösen.

Unser Mindest bestimmt die Denkweisen und Glaubenssätze, Überzeugungen und Verhaltensmuster sowie die inneren Haltungen, mit denen wir durchs Leben gehen. Das Mindset entwickelt sich durch Erfahrungen und Erlebnisse unser ganzes Leben lang fort. Das kann dazu führen, dass längst vergangene Erfahrungen uns nach Jahren noch beeinflussen, ohne dass wir uns dessen bewusst sind. Oder wir sind uns dessen sogar bewusst und finden dennoch keine Lösungen.

Diese störenden Denk- und Fühlmuster können im Mindset-Coaching erkannt und überschrieben werden, eine positive Denkweise und neue Verhalten bzw. Haltungen entwickelt werden.

Mindset-Coaching ist Entwicklung und Entfaltung auf höchstem Niveau - für ein lebendiges, selbstwirksames Leben.

Das Einzelcoaching mit dem Zürcher Ressourcenmodell® ist besonders geeignet, um den eigenen Bedürfnissen auf die Spur zu kommen. Es ist eine Methode zur Stärkung der Selbstführung und des Selbstmanagements. Durch das Einbinden von Bildkarteien werden neben den bewusstem Anteilen auch die unbewussten Bedürfnisse in die Zielfindung eingebunden. Gleichfalls beinhaltet das Einzelcoaching mit ZRM®  eine Trainingsphase für die Umsetzung.

Die Arbeit mit dem Zürcher Ressourcenmodell wird als enorm ressourcenstärkend und völlig neue Herangehensweise erlebt. Sie eignet sich vor allem bei sehr herausfordernden Situationen oder zu Beginn neuer Lebensabschnitte, bei denen das Kommende noch nicht benannt werden kann.

Das Einzelcoaching mit ZRM® besteht aus drei zusammen hängenden Coaching-Sitzungen.

In einem Tages-Coaching beleuchtest Du alle Lebensbereiche, die Dich gerade beschäftigen und entwickelst ein ganzheitlich neues Konzept für Deine Zukunft - immer unter Einbezug Deiner Ressourcen, Wünsche und Bedürfnisse und Deiner individuellen Persönlichkeit. Du erkennst, wie Lebensbereiche miteinander verknüpft sind, mögliche innere Blockaden werden überschrieben. Ziel ist die Entwicklung und Entfaltung hin zu noch mehr Lebensqualität und Lebendigkeit.

Ein Tages-Coaching eignet sich vor allem bei Wendepunkten im Leben, wie z.B. nach einer Trennung oder einem Abschied, bei einer neuen beruflichen Ausrichtung, wenn Kinder erwachsen werden oder das Rentenalter beginnt. Und manchmal auch wenn ein anhaltendes Gefühl der Unzufriedenheit herrscht und "irgendwie der Schwung" fehlt.

Freue Dich auf eine spannende Reise mit Dir selbst und erlebe die von Deutschlands meist ausgezeichneten TOP-Coach Dr. Petra Bock entwickelten Methoden des Mindfuck®- und InnerChange®-Coaching, in denen ich ausgebildet bin.

lebe lieber wesentlich

Hier findest Du Feedbacks zu einem Coaching bei Ulrike Schulz.