Selbstwirksamkeit

„Selbstwirksamkeit“ beschreibt die Fähigkeit und das Vertrauen einer Person, durch eigenes Handeln positive Veränderungen herbeizuführen, also durch eigenes Handeln Einfluss auf seine Umgebung oder das eigene Leben zu nehmen.

Ein Gefühl mangelnder Selbstwirksamkeit hat seinen Ursprung meist in:

• Wiederholte Misserfolge oder negative Rückmeldungen
• der Vergleich mit anderen
• Hohe Stresslevel können die Fähigkeit beeinträchtigen, klare Entscheidungen zu treffen und Herausforderungen anzugehen
• Komplexe oder überwältigende Anforderungen können dazu führen, dass man sich ohnmächtig fühlt
• Mangelnder Zugang zu Ressourcen wie Wissen, Fähigkeiten oder finanziellen Mitteln kann die Fähigkeit einschränken, aktiv Veränderungen herbeizuführen
• Negative Glaubenssätze, wie „Ich bin nicht gut genug“ oder „Ich kann das nicht“

Als Sparringspartnerin auf Augenhöhe unterstütze ich Dich mit der hochwirksamen Methode des Mindfuck-COachings, (wieder) in Deine Selbstwirksamkeit zu gelangen. Ziel ist es, den Glauben an die eigene Fähigkeit, bestimmte Handlungen erfolgreich auszuführen, um gewünschte Ergebnisse zu erzielen, zu spüren und zu leben. Eine hohe Selbstwirksamkeit kann Motivation, Ausdauer und die Bereitschaft fördern, sich Herausforderungen zu stellen und neue Wege zu gehen.

Damit Du Dein Leben selbst gestaltest und nicht gestalten lässt.

Das klingt passend für Dich? Dann buche gerne ein kostenfreies Kennenlerngespräch. Ich freue mich auf Dich!

Herzliche Grüße,

Ulrike Schulz

Lebe lieber wesentlich.