Schlüsselkompetenzen
für herausfordernde Zeiten
Liebe Interessierte an persönlicher Entwicklung,
sowohl im privaten als auch im beruflichen Kontext sind wir immer wieder mit herausfordernden Zeiten konfrontiert. Die Gründe dafür sind so vielfältig wie wir Menschen, sie können im "kleinen" Umkreis auftreten genauso wie im betrieblichen, globalen und gesellschaftlichen Kontext. Allen ist gemeinsam, dass sie immer mit Unsicherheit verbunden sind.
Um dieser Unsicherheit kraftvoll zu begegnen, Herausforderungen zu bewältigen und flexibel auf Veränderungen reagieren zu können, hilft die Entwicklung der eigenen Schlüsselkompetenzen. Dazu gehören:
- Resilienz & emotionale Intelligenz: also die Fähigkeit, Rückschläge zu verkraften und gestärkt daraus hervor zu gehen, sowie die Fähigkeit zu sehen, was durch die Situation gelernt werden kann. Selbstreflexion, Empathie und Verständnis für andere.
- Veränderungsbereitschaft & Anpassungsfähigkeit: dazu gehören Offenheit für neue Situationen, die Bereitschaft, Routinen zu überdenken und anzupassen sowie Flexibilität im Denken & Handeln.
- Problemlösungskompetenz: die Fähigkeit, Informationen zu hinterfragen, in die Kreativität zu gehen sowie Chancen & Risiken abwägen zu können.
- Kommunikationsfähigkeit & soziale Kompetenz: klare & effektive Kommunikationen, Konfliktfähigkeit, konstruktives Feedback geben und annehmen.
- Selbstmanagement: sich selbst motivieren können, Aufgaben priorisieren können und ein gesundes Verhältnis von An- und Entspannung
- Eigenverantwortung: Selbstwirksamkeit, die Bereitschaft, Verantwortung zu übernehmen und Mut, neue Ideen einzubringen und Veränderungen aktiv mitzugestalten.
Coaching unterstützt, diese Schlüsselkompetenzen weiter auszubauen, die eigenen Unsicherheiten zu erkennen, die hilflos oder gar ohnmächtig machen, und neue individuelle Strategien zum Bewältigen von Herausforderungen zu entwickeln.
Hier können Sie ein unverbindliches Kennenlerngespräch buchen, wenn Sie interessiert sind, sich für herausfordernde Zeiten zu stärken.
Herzliche Grüße,
Ulrike Schulz
